РЕКОМЕНДАЦИИ МОЗ УКРАИНЫ

In Новости by admin423

Сейчас — время, в которое как никогда важно приостановить невероятный темп и замедлиться. Особенно чутко беречь себя и близких.

Не стоит подвергаться панике, но нужно здраво оценивать ситуацию и применять необходимые меры, ради общей безопасности. Ведь происходящее касается каждого.

❓Как защитить себя и своих близких от вирусных инфекций:

✅Укрепляйте иммунитет и следите за самочувствием: полноценное питание, сон, физкультура и водный баланс организма
✅ Мойте руки с мылом в течение 20 секунд и пользуйтесь антисептиком, который содержит 60-80% спирта
✅ Вовремя обращайтесь к врачу: при первых симптомах простуды неотложно обратитесь к лечащему врачу
✅ Избегайте прикосновений к лицу: не прикасайтесь грязными руками к носу, глазам, рту
✅ Избегайте контакта с людьми, у которых наблюдаются симптомы простуды; держитесь на расстоянии 1,5 метра друг от друга
✅ Термически обрабатывайте продукты: не ешьте сырое мясо, субпродукты и яйца
✅По возможности, следует ограничить своё передвижение по городу

Берегите себя и будьте здоровы ❤️

📌Подробная информация о COVID-19 на сайте: covid19.com.ua